 |
|
|
| |
 |
|
||||||
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
01-14-2012, 04:05 PM
|
|||
|
|||
هل كل البروتين فعال لبناء العضلات ؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حنا نعرف اكيد اهمية البروتين للاعب كمال لاجسام كما سبق وذكرناه هناك بعض الاغذية طبعنا تلاقي عليها مكتوب نسبة الكارب والبروتين لكن السؤال هل جميع البروتينات فعاله لبناء النسيج العضلي ام هناك افضليه ؟؟؟؟؟ ياليت الجميع يشارك وشكرا لكم للمزيد من مواضيعي
الموضوع الأصلي :
هل كل البروتين فعال لبناء العضلات ؟
-||-
المصدر :
منتديات عرب فلكس دوت كوم
-||-
الكاتب :
شلال الحزن المصدر: عرب فلكس دوت كوم ig ;g hgfv,jdk tuhg gfkhx hguqghj ? hgfv,jdk hguqghj
    
|
|
#2
01-16-2012, 04:10 AM
|
|||
|
|||
|
مفيش بروتين زيرو من اى حمض امينى من ال 18 حمض
لاكن الاحماض الامينية متشعبة السلسلة موجودة اكثر بالبروتينات ذات المصدر الحيوانى التوليفقة كويسة يعنى لو يومك متقسم بروتينه حيوانى ونباتى كويس مع مكمل غذائى لاكن فى اوقات حتحتاج فيها الحيوانى فقط ذى ايام تخفيض الوزن التنشيف يعنى حتلاقى انك من السهل من دجاج تحصل على البروتين الصافى لاكن صعب تحصل على بروتين نباتى من العدس كمثال صافى لانك حتلاقى معاه كمية كارب عالية وبعض الدهون
__________________
كـابتن \ اسـلام حـسن National Coach. Weider Academy For Cultural Training Diploma  elsos_eslam@yahoo.com قبل المشاركه داخل قسم المنشطات برجاء قرائه هذه التعليمات ضرورى جدا
|
|
#3
02-02-2012, 04:12 AM
|
||||
|
||||
|
برضو كبتن اسلام لخصلك الليليه مشيه ازاي
__________________
الله يرحمك يا غالية ويسكنك فسيح جناتو (ادعوا لخطيبتي بالرحمة وحسن ثواب الاخرة ونعيم القبر ويسر الحساب ) (اسف لطول الغياب ولكن جدتي عانت المرض وانتقلت الي رحمة الله منذ فترة فادعوا لها)
|
|
#4
02-02-2012, 04:12 AM
|
||||
|
||||
|
ما شاء الله طبعا
__________________
الله يرحمك يا غالية ويسكنك فسيح جناتو (ادعوا لخطيبتي بالرحمة وحسن ثواب الاخرة ونعيم القبر ويسر الحساب ) (اسف لطول الغياب ولكن جدتي عانت المرض وانتقلت الي رحمة الله منذ فترة فادعوا لها)
|
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| لبناء, البروتين, العضلات, فعال |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
 |
الساعة الآن 07:07 AM
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
ظ„ظٹظ†ظƒط§طھ - ط¯ط¹ظ… : Search Engine Optimization by vBSEO 3.5.1 TranZ By Almuhajir |
العرض العادي
